Come ti prendi cura di te stesso quando ti prendi cura del tuo gatto critico?

Se ti sei mai preso cura di un gatto critico o malato terminale, sai che è un gran lavoro. E ancora, il resto della vita si addebita. Anche se il tuo gatto ha bisogno di cure, devi andare al lavoro, altri impegni devono essere soddisfatti e, sì, hai anche bisogno di prendersi cura di te stesso (più facile a dirsi che a farsi, e facile da dimenticare nella valanga di assistenza critica doveri).

Ne sto parlando proprio ora con un gatto con un tumore facciale canceroso. All`improvviso, l`alimentazione, i liquidi, il bucato, la pulizia e le esigenze di attenzione si sono amplificate oltre ogni immaginazione. E la vita normale continua. Alcuni giorni non posso credere che sto facendo tutto quello che sto facendo. Gli esseri umani (e i gatti) sono incredibili quando mettono la loro mente in qualcosa.

Nessuno si impegna in questo modo senza davvero volerlo. Le specifiche su come prendere una tale decisione sono probabilmente un buon argomento per un articolo separato. Ma posso parlare di quello che ho imparato e dare alcuni suggerimenti su come navigare per il resto della tua vita.

Ecco cinque cose da ricordare quando stai attraversando un intenso processo di cura:

1. Cura per te stesso

È difficile pensare a te stesso quando sei così concentrato su un gatto malato e su qualsiasi altra cosa la vita possa buttarti addosso. Lo so. La tua cura personale può cadere sul fondo del mucchio. Ma come la metafora della maschera di ossigeno sugli aeroplani (mettiti la tua maschera prima di aiutare il tuo bambino), non puoi essere lì per il tuo gatto se non sei malsano, privato del sonno o un casino in qualche altro modo.

Assicurati di aver cura delle tue esigenze, in modo da poter essere presente per te stesso e per i tuoi gatti. Anche se sono solo cinque minuti di respiro profondo, una camminata veloce all`esterno o una chiamata al telefono con un buon amico. Fai ciò che puoi. Potrebbe non sembrare molto, e potresti non avere molto tempo, ma farà la differenza nella grande portata delle cose, e ti sentirai riposato e più capace di prendersi cura del tuo gatto.

2. Improvvisare e stabilire le priorità

Alcune cose cambieranno durante un intenso periodo di caregiving. Improvvisa e lascia andare le cose che non contano molto, in modo da poter essere lì per il tuo gatto e te stesso.

Ad esempio, normalmente amo (qualcuno potrebbe dire compulsivamente l`amore) un soggiorno raccolto. Non è il caso ora. C`è un cuscino futon nel mezzo del pavimento, dove ho dormito con il mio gatto ogni notte negli ultimi mesi. Sacchi a pelo e un morbido panno di pile sono sparpagliati, così che il mio gatto riesca a coccole (che lei ama) e stare al caldo. Un cestino per i rifiuti con la plastica intorno è vicino in modo che possa arrivare in bagno. Sto chiudendo un occhio per le cose che mi davano fastidio. È interessante.

3. Dire di no

Pensa a questo momento come a un ottimo modo per esercitarti a dire no a cose che non contano davvero. È seduto in un film scadente il miglior uso del mio tempo adesso? Probabilmente no. Voglio iscrivermi per un impegno che non posso davvero dedicare a tempo e attenzione? No. Quindi, va bene! Avrai più tempo un altro giorno.

4. Dì di sì a ciò che conta!

Che sia quella passeggiata che ti fa uscire di casa per un momento, un allenamento veloce o qualcos`altro per alleviare lo stress, dì di sì. Tu e il tuo gatto ne beneficerete entrambi. Ad esempio, anche se di solito lavoro molto meglio nel mio ufficio, ho portato il mio laptop in casa in modo da poter stare con il mio gatto. Mi sto facendo un po `meno di lavoro nel complesso (e questo è in parte dovuto alle immense esigenze di caregiving), ma sto guadagnando tempo inestimabile con il mio gatto.

5. Cerca di trovare la gioia

Se il tuo gatto è terminale, questi potrebbero essere i tuoi ultimi periodi di gara insieme. C`è gioia qui e tristezza. Siate consapevoli di questa possibilità, in modo da poter catturare quei momenti divertenti e gioiosi. Rende il caregiving così degno.

Come ti prendi cura di te stesso quando ti prendi cura intensamente del tuo gatto? Condividi i tuoi pensieri qui sotto!

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