Come ottenere un cane può migliorare la tua salute

Lo stress che le finali hanno portato agli studenti questo mese ha incoraggiato la partecipazione di circa 1.000 studenti della Virginia Commonwealth University di Richmond ldquo-Paws for Stressrdquo-. Itrsquo-s un programma in cui gli studenti avranno la possibilità di giocare e coccolare i cani della terapia. Secondo Sandra Barker, organizzatore di eventi e ricercatrice presso il Centro per l`interazione uomo-animale presso la scuola di medicina di VCUrsquo, VCU è solo una delle tante università che mette a disposizione degli studenti cani da terapia per aiutarli a far fronte allo stress delle finali.

Allora la gente pensava agli animali domestici solo per scopi ricreativi. Ma oggigiorno gli animali non sono solo buoni per la compagnia, ma credono anche che contribuiscano a migliorare la nostra salute. La maggior parte dei proprietari di animali domestici ti dirà che il loro animale domestico li tiene compagnia e aiuta a migliorare la vita per loro. Ma il loro amato animale può migliorare la sua salute? I ricercatori stanno studiando la risposta a questa domanda. Barker ha detto, al momento, alcune delle migliori prove per i benefici delle interazioni con animali domestici arrivano nell`arena della salute mentale.

Sono stati condotti alcuni studi sui benefici della terapia animale. L`American Heart Association ha rilasciato la sua dichiarazione di conclusione nel maggio 2013 che la proprietà degli animali domestici è ldquo-probabilmente associato a riduzione del rischio di malattie cardiovascolari-. Inoltre, una revisione di 69 studi è stata effettuata di recente e ha trovato prove che le interazioni uomo-animale potrebbero ridurre lo stress, l`ansia, sollevare gli stati d`animo, in quanto potrebbe attivare l`ossitocina.

Itrsquo-s non è chiaro quanto dura o dura l`effetto della pet therapy. Ma per gli studenti VCU che hanno partecipato all`evento Paws for Stress sono stati segnalati cadute temporanee di livelli di stress. Uno studente è venuto con uno stress mal di testa dallo studio, e dopo cinque minuti di gioco e accarezzare con un cane lo studente ha detto a Barker che il suo mal di testa non c`è più. Per quanto riguarda il PTSD, la terapia cinofila necessita di molti più studi da fare per chiarire come la compagnia canina può aiutare le persone che soffrono della malattia.

Ma non tutti gli studi hanno risultati positivi. Infatti, uno studio nel 2006 è stato condotto su pazienti depressi a lungo termine, visitati settimanalmente da cani da terapia. Sfortunatamente, lo studio non ha riscontrato una diminuzione significativa della depressione.

Un modo sicuro in cui il tuo animale domestico può migliorare la tua salute è se ti ispira ad essere attivo. Portare a spasso il tuo amico peloso aumenterà sicuramente la tua attività fisica, il che può portare a un miglioramento della salute. Quindi, se stai pianificando di adottare un cane, assicurati che il motivo principale sia di dargli una casa - qualsiasi altra cosa è un bonus.

Rhys.A su Flickr.com