Esercitati con il tuo cane per prevenire l`obesità

Secondo lo studio nazionale Giornata di consapevolezza sull`obesità degli animali condotto da 95 cliniche veterinarie a livello nazionale, oltre il 44% di tutti i cani sono in sovrappeso o addirittura obesi. Le statistiche di grasso per le persone in America sono ancora più alte, con i Centers for Disease Control and Prevention che riferiscono che circa il 67% degli adulti è più pesante di quanto dovrebbe essere. Oltre a seguire una dieta sana ed equilibrata, sia tu che il tuo cane avete bisogno di esercizio per rimanere il più in forma e ordinati possibile.

Se condividi i tuoi scavi con uno o più cani, hai già preso una decisione che migliora la salute, riporta il Centro di ricerca sull`interazione uomo-animale dell`Università del Missouri (ReCHAI). I loro membri hanno stabilito che:

• I cani abbassano la pressione sanguigna del loro padrone.
• I cani migliorano la nostra salute psicologica.
• I cani ci incoraggiano a fare esercizio.

Quest`ultima scoperta aiuta a spiegare gli altri due, ma perché un team umano-umano è così vincente in termini di esercizio?

Walk a Hound, Lose a Pound
Un recente programma ReCHAI ha accoppiato gli anziani con un compagno ambulante umano o canino. Alla fine del progetto, i ricercatori hanno misurato il livello di miglioramento dei livelli di attività degli anziani.

ldquo-Le persone anziane che hanno camminato con i loro cani hanno migliorato le loro capacità di deambulazione del 28%, rdquo- afferma la dottoressa Rebecca Johnson, direttore di ReCHAI. ldquo-Avevano più fiducia camminando sulla pista, e hanno aumentato la loro velocità. Le persone anziane che camminavano con gli umani avevano solo un aumento del 4% delle loro capacità di deambulazione. I compagni ambulanti tendevano a scoraggiarsi a vicenda e usavano scuse come il clima troppo caldo. "

Linee guida per l`allenamento con il tuo cane
Prima di uscire sul sentiero con il tuo cane, pianifica un controllo per te e il tuo amico peloso. La dottoressa Susan Nelson, veterinaria della Kansas State University, consiglia inoltre di tenere a mente le seguenti dozzine di linee guida:

1. In generale, i cani da lavoro di grandi dimensioni hanno un fabbisogno energetico superiore rispetto alle razze più piccole / giocattolo, che richiedono meno esercizio.

2. Il tuo cane dovrebbe allenarsi ovunque da 15 a 60 minuti due volte al giorno, a seconda delle sue dimensioni, razza, età e condizione.

3. I cani di media e grande taglia tipicamente sono i migliori partner per le lunghe distanze. I cani più piccoli sono più adatti per correre a breve distanza o camminare.

4. Tieni basso il disco di plastica per evitare di ferire le articolazioni del cane.

5. Il nuoto è un fantastico esercizio non-joint stressante per cani e umani. I retriever tendono ad essere in cima alla piscina.

6. Aggiungi la stimolazione mentale, come un elemento di nascondino, nel tempo di gioco del tuo cane. I collie di confine e altre razze da lavoro hanno bisogno di tale stimolazione per rimanere felici.

7. Evitare di camminare e correre su sabbia e superfici calde e dure. L`erba morbida o i percorsi sterrati sono migliori.

8. I cani con il naso corto, come i bulldog ei Boston terrier, soccombono più facilmente all`esaurimento del calore, poiché non riescono a rinfrescarsi come gli altri cani. Se il tuo cane inizia a comportarsi come un woozy, ottiene una lingua di colore rosso scuro o una saliva spessa e arricciata, fermati, spostati in un`area ombreggiata e offri dell`acqua.

9. Fai delle pause frequenti.

10. Non andare in lunghe discese o passeggiare con i cuccioli, poiché le loro ossa si stanno ancora sviluppando. I cani possono gestire periodi più lunghi all`età di 15 mesi o più.

11. Non dargli da mangiare prima o dopo un intenso esercizio fisico, poiché ciò potrebbe causare disturbi allo stomaco o gonfiore e / o torsione dello stomaco pericolosi.

12. Molti cani subiscono danni ai piedi dopo essere stati esposti a superfici fredde durante i mesi invernali. Limitare il tempo all`aria aperta e prestare particolare attenzione al fatto che il cane non beva dalle pozzanghere, in quanto potrebbero essere contaminati dall`antigelo. I cani di piccola taglia possono richiedere una giacca per attività all`aperto.

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