5 Cose che ho imparato dai miei gatti: una riflessione sul 2016

Mentre analizzo i miei feed sui social media, sembra che molte persone siano pronte a dire addio al 2016, definendolo "l`anno peggiore di sempre". Sicuramente, ci sono stati molti decessi di amate celebrità e eventi mondiali significativi che potrebbero alimentare questa convinzione. Ci sono state volte in cui ho sentito "Whoa - i successi continuano a venire". Tuttavia, il 2016, per me, è stato significativo per altri motivi.

Ho lasciato un matrimonio di 25 anni e mi sono trasferito il mio appartamento il 1 gennaio 2016. Ho scelto intenzionalmente quella data perché volevo segnare un nuovo anno con la mia indipendenza. Cosmo, il mio gatto dell`anima, e io eravamo pronti per un nuovo inizio. Non ho intenzione di mentire e dire che la transizione è stata facile. Penso di aver passato la prima settimana a piangere più che a sorridere e mi chiedevo se avrei potuto - o potuto - farlo da solo. Ma come Mary Richards di The Mary Tyler Moore Show, un`altra single lady di Minneapolis che si è esibita da sola, ero pronta a dare il massimo, anche se c`era un dubbio raggomitolato in un angolo della mia mente.

Cosmo ed io siamo cresciuti insieme e lui mi ha aiutato ad abbracciare la mia indipendenza. Chi è più bravo a dimostrare l`indipendenza di un gatto, giusto? A giugno, l`altro mio gatto, Phoebe, si unì a noi, e noi eravamo una piccola famiglia di tre persone. I miei due gattini mi hanno insegnato più che l`arte dell`indipendenza. Hanno inconsapevolmente disperso un bel po `di perle di saggezza che mi hanno aiutato a diventare autosufficienza mentre imparavo a rilassarmi e ad apprezzare la mia nuova single lady-ness. Eccone sei.

1. Vai con il flusso

Orecchio capovolto? Nessun problema.

Sono sempre stato qualcuno a cui piace la routine e trova conforto nel sapere cosa aspettarsi. In effetti, quando i miei piani vanno fuori pista, posso sentirmi piuttosto ansioso, ea volte la paura dell`ignoto è abbastanza paralizzante. All`improvviso, essendo da solo, dovevo gestire queste situazioni in modo indipendente. Non avevo più un compagno che mi aiutasse a calmarsi e a rimettersi a fuoco. Ciò richiedeva molto amore per se stessi e cura di sé.

I miei gatti continuano a dimostrarmi che andare con il flusso non è così difficile come credo. Certo, se sposto i loro corpi addormentati da una posizione all`altra, potrebbero essere un po `scontenti, ma poi si rilassano e sembrano dimenticarsi rapidamente della mossa. Chiudono gli occhi e si addormentano nella nuova posizione. Il cambiamento mi aiuta a imparare ad essere flessibile ea volte mi mancano incredibili opportunità ed esperienze quando mi attengo a una rigida routine e piano.

2. Prenditi del tempo per riposare

Cosmo dimostra il valore del riposo.

La mia personalità go-go-go è stata conosciuta per influenzare la mia salute mentale e fisica. Quando mi sono ritrovato a vivere da solo senza nessuno che mi incoraggiasse a rallentare e riposare, a volte mi spingevo troppo oltre e sentivo le spiacevoli conseguenze.

I miei gatti, esperti lettini, mi hanno ricordato che è giusto fare delle pause e persino concedersi un pisolino se il mio corpo me lo chiede. Quando mi prendo il tempo di ricaricare, mi sento più eccitato e rinvigorito ... in più c`è il vantaggio aggiunto di coccole gattino.

3. Prova nuove cose

Guarda cosa posso fare!

Parte dei miei obiettivi di "nuova vita" era provare nuove cose. Non ero sicuro di quello che volevo provare, e naturalmente c`era sempre la paura di "E se non fossi bravo a farlo?" O "E se fosse un totale perdita di tempo?" Dovevo superare questo se volessi avere la possibilità di assaporare nuove esperienze. I miei gatti di solito non hanno molta trepidazione quando si tratta di provare qualcosa di nuovo. Hanno esplorato i vari angoli del nuovo appartamento con una curiosità senza fine, e Phoebe non ha preso tempo saltando sui controsoffitti e annusando tutto nuovo e interessante.

Ho deciso di farlo impara l`ukulele. Non avevo mai suonato uno strumento musicale e mi ero convinto che il mio talento musicale fosse lo zilch, ma indovina un po `? Mi sono esercitato - per lo più con un pubblico delle mie gattine - e sono migliorato. Posso anche cantare in qualche modo. Sto ancora lavorando su quello.

4. Gioca

Io e il mio ragazzo condividiamo l`amore per la musica dal vivo.

Durante le prime settimane di vita da solo, sono rimasto rintanato nel mio appartamento. Non mi sentivo affatto divertente e pensavo forse a me dovrebbero essere in uno stato di dolore per un po `- il dolore è importante, e l`ho vissuto. Cosmo, d`altra parte, ha continuato a battere i suoi giocattoli e ad impegnarmi in attività ludiche. Perché non potrei uscire e giocare? Non ho dovuto organizzare una festa gigante o andare in discoteca, dopotutto. Avevo la sensazione di affondare che se non avessi fatto qualcosa, la mia depressione e la mia paura sarebbero cresciute.

Sulla pagina Facebook del mio condominio, ho chiesto se qualcuno volesse stare insieme e giocare a Scrabble. Più di alcuni vicini hanno risposto favorevolmente e, una settimana dopo, ho buttato giù le tessere con persone che considero ancora amiche. E attraverso di loro, ho incontrato altri vicini. Sei mesi fa e ho incontrato il mio fidanzato, che è la migliore compagnia in assoluto. Parliamo all`infinito, e ridiamo fino a far soffrire le nostre viscere. Sebbene mi diverta ancora il mio tempo da solo, mi sento incredibilmente soddisfatto nella mia vita sociale.

6. Non essere troppo duro con te stesso

L`amore per se stessi è molto importante.

A volte è stato difficile evitare il mostro "auto-parlare negativo". Ricominciare tutto da capo non è sempre una strada liscia. I dossi erano a volte dei colpi nella mia vulnerabile sicurezza in se stessi. È divertente - i gatti sembrano riprendersi facilmente da incidenti come cadere dal bordo del divano o battere un boccone sotto il frigo. In alcuni momenti, hanno già dimenticato che gli incidenti sono accaduti. Sto ancora lavorando a quello. Sono decisamente migliorato nel lasciare il passato nel passato e nel concentrarmi sul presente, e ogni giorno mi sento più forte, più autosufficiente e più innamorato del mio vero sé. Per lo più ciò che sento è la gratitudine per quanto sono arrivato in un anno e per quello che è avanti nella mia vita. So una cosa per certo: i miei piccoli insegnanti di gattina saranno al mio fianco.

I tuoi gatti ti hanno insegnato lezioni preziose? Parlaci di loro nei commenti.